<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>nabetama.com</title><description>nabetama が日々の生活をメモするウェブサイト</description><link>https://nabetama.com/</link><item><title>外房ヒラマサ</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-05-06/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-05-06/</guid><description>釣れるも釣り、釣れないも釣り</description><pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>LAMDASH パームイン買った</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-03-23/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-03-23/</guid><description>やはりパナソニックの家電は素晴らしい</description><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>サワラ キャスティング撃沈</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-03-16/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-03-16/</guid><description>船で0本</description><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>SwiftUI でフォールバックを作る</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-03-12/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-03-12/</guid><description>トレイリングクロージャが支えている</description><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>SwiftUI  modifier 覚え書き</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-02-28/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-02-28/</guid><description>modifierは外側からラップしていくイメージ</description><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>赤坂見附へ</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-02-18/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-02-18/</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>結膜下出血した</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-02-03/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-02-03/</guid><description>オッドアイみたいになる</description><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>microCMS 使ってる</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-01-31/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-01-31/</guid><description>小規模サイトにありがたいサービス</description><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Blog を Next.js/Vercel から Astro/Cloudflare Pages に移行した</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-01-28/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-01-28/</guid><description>技術スタックを Cloudflare に統一した</description><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>YouTubeの登録チャンネルを全て解除した</title><link>https://nabetama.com/posts/2026-01-27/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2026-01-27/</guid><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>小田原行ってきた</title><link>https://nabetama.com/posts/2025-11-26/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2025-11-26/</guid><description>寿司とケーキの町 小田原</description><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Tauri 2.0 デスクトップアプリ開発メモ</title><link>https://nabetama.com/posts/2025-05-24/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2025-05-24/</guid><description>Tauri 2.0 でのデスクトップアプリ開発メモ</description><pubDate>Sat, 24 May 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Tauri 2.0 × React デスクトップアプリで「外部リンクをデフォルトブラウザで開く」実装とその理由</title><link>https://nabetama.com/posts/2025-05-21/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2025-05-21/</guid><description>Tauri 2.0 と React を使ったデスクトップアプリを作っていて思ったこと</description><pubDate>Wed, 21 May 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>パナソニック製ドラム式洗濯機の故障</title><link>https://nabetama.com/posts/2025-05-06/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2025-05-06/</guid><description>パナソニック製ドラム式洗濯機が故障して修理までの流れ</description><pubDate>Tue, 06 May 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>8年間勤めたLINEヤフー株式会社を退職しました</title><link>https://nabetama.com/posts/2025-04-30/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2025-04-30/</guid><description>8年間勤めた会社を退職したことについての雑感</description><pubDate>Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>2024年 買ってよかったもの</title><link>https://nabetama.com/posts/2025-01-06/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2025-01-06/</guid><description>2024年に買ってよかったものを振り返る</description><pubDate>Mon, 06 Jan 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>怪我が連続</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-08-04/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-08-04/</guid><description>あまりにも怪我が多かったので記念に書いておく</description><pubDate>Sat, 17 Aug 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Rust のライフタイム、ライフタイムパラメータ</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-07-30/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-07-30/</guid><description>Rust のライフタイムやライフタイムパラメータについての理解メモ</description><pubDate>Tue, 30 Jul 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>DaVinci Resolve を使っている</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-04-01/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-04-01/</guid><description>iMovie から DaVinci Resolve に乗り換えた理由や使い方</description><pubDate>Mon, 01 Apr 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>パイロット カスタム74購入</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-03-04/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-03-04/</guid><description>パイロットの万年筆「カスタム74」の購入体験記</description><pubDate>Mon, 04 Mar 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>MDXにReactコンポーネントをDIする</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-02-16/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-02-16/</guid><description>画像を&lt;figure&gt;要素で囲む</description><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AMボルダリングPM皇居ラン</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-02-11/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-02-11/</guid><description>無酸素&amp;有酸素</description><pubDate>Sun, 11 Feb 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Huawei FreeClip は最高のイヤーカフ型イヤホン</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-02-10/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-02-10/</guid><description>音質、装着感、デザインすべて大満足</description><pubDate>Sat, 10 Feb 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>OGP(OpenGraphProtocol)を設定した</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-02-05/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-02-05/</guid><description>カードUIで表示されるようにOGPを設定する</description><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ドメインを Cloudflare で管理する</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-01-29/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-01-29/</guid><description>aws Route53 から Cloudflare に移行</description><pubDate>Mon, 29 Jan 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>sitemap と rss を作った</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-01-20/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-01-20/</guid><description>contentlayer の allPosts が便利</description><pubDate>Sat, 20 Jan 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ウェブサイトを next.js で作り直した</title><link>https://nabetama.com/posts/2024-01-17/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2024-01-17/</guid><description>vercel とセットで開発体験は最高でした</description><pubDate>Wed, 17 Jan 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>SESAME ５とセサミタッチプロを買った</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-12-04/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-12-04/</guid><description>SESAME 5とセサミタッチプロの購入体験</description><pubDate>Mon, 04 Dec 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>RX100M7 用のリストストラップを買った</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-11-10/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-11-10/</guid><description>訳あり品を買ってみた</description><pubDate>Fri, 10 Nov 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>RX100M7 を買った</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-11-03/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-11-03/</guid><description>現存する最高のコンデジ</description><pubDate>Fri, 03 Nov 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>初フルマラソン完走</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-10-29/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-10-29/</guid><description>横浜マラソン完走した</description><pubDate>Mon, 30 Oct 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>SwiftUI の EditMode について</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-10-28/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-10-28/</guid><description>勉強したのでアウトプットする</description><pubDate>Sat, 28 Oct 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Swift のトレイリングクロージャについて</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-10-24/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-10-24/</guid><description>勉強したのでアウトプットする</description><pubDate>Tue, 24 Oct 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>on Cloudmonster は確かにクッション性を感じることができるシューズ【レビュー】</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-10-16/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-10-16/</guid><description>フルマラソンを走るための靴を買ったぞ</description><pubDate>Mon, 16 Oct 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>山下丸で初めてのカワハギ釣り</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-10-02/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-10-02/</guid><description>初めてのカワハギ釣りに行ってきたのでその記録</description><pubDate>Mon, 02 Oct 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>（おそらく）家族全員コロナウイルスに感染した</title><link>https://nabetama.com/posts/2023-02-26/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2023-02-26/</guid><description>家族全員が感染症にかかると地獄です</description><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Chrome 拡張 作り方</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-11-23/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-11-23/</guid><description>Chrome 拡張を作る手順をまとめておく</description><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>またランニングしている</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-11-15/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-11-15/</guid><description>太ったらランニングだ</description><pubDate>Tue, 15 Nov 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>杉田家</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-07-24/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-07-24/</guid><description>杉田家のラーメンが食べたくなったので行ってきた</description><pubDate>Sun, 24 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dell U4021QW と初期不良・交換</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-06-28/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-06-28/</guid><description>Dell U4021QW を購入したが初期不良があり交換したときの記録</description><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>タンギング</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-06-19/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-06-19/</guid><description>タンギングの練習。すごく難しい</description><pubDate>Sun, 19 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ブレステイキングのストラップ</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-06-18/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-06-18/</guid><description>アルトサックス用のストラップを買った話</description><pubDate>Sat, 18 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>サックスを始めた</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-06-13/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-06-13/</guid><description>なぜかアルトサックスを始めてしまった</description><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>猫のマイクロチップ登録</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-04-12/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-04-12/</guid><description>猫のマイクロチップ登録をオンラインで行ったときの記録</description><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Real World HTTP</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-04-08/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-04-08/</guid><description>Real World HTTP を改めて読んでいる</description><pubDate>Fri, 08 Apr 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ELDEN RING</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-04-06/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-04-06/</guid><description>ハマっている</description><pubDate>Wed, 06 Apr 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ベンガルを飼い始めた</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-03-05/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-03-05/</guid><description>ベンガルを飼い始めた</description><pubDate>Sat, 05 Mar 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>初めて猫を飼うために準備したこと</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-02-20/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-02-20/</guid><description>猫を飼う準備。体系的な知識を身につける。必要な道具を買いそろえる。</description><pubDate>Sun, 20 Feb 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>FINAL FANTASY VII REMAKE INTERGRADE をやっている</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-02-01/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-02-01/</guid><description>FF7 REMAKE INTERGRADE をプレイした感想など</description><pubDate>Wed, 02 Feb 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>PlayStation5 を買った</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-01-30/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-01-30/</guid><description>ELDEN RING のためにPlayStation 5を購入した</description><pubDate>Sun, 30 Jan 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ブログ内の画像をimgur参照にする</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-01-20/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-01-20/</guid><description>ブログ内の画像をローカルではなくimgurに置いて参照するようにした</description><pubDate>Thu, 20 Jan 2022 09:32:14 GMT</pubDate></item><item><title>日記</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-01-18/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-01-18/</guid><description>日記</description><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 23:39:14 GMT</pubDate></item><item><title>日記</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-01-17/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-01-17/</guid><description>blog デザインを少し変更した</description><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 23:09:14 GMT</pubDate></item><item><title>medium + Route53 から gatsby cloud + Route53 に変更した。</title><link>https://nabetama.com/posts/2022-01-16/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2022-01-16/</guid><description>medium + Route53 から gatsby-starter-blog , gatsby cloud, Route53 に変更した。</description><pubDate>Sun, 16 Jan 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>OOFOS のリカバリーシューズが良い</title><link>https://nabetama.com/posts/2021-03-20/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2021-03-20/</guid><description>長時間立って作業しても平気です</description><pubDate>Sat, 20 Mar 2021 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ムームードメインからRoute53へドメインを移管した</title><link>https://nabetama.com/posts/2020-12-25/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2020-12-25/</guid><description>長いこと、ムームードメインに置いてたドメインを Route53に移管した。</description><pubDate>Fri, 25 Dec 2020 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>FlexiSpot とマルトクショップを利用してスタンディングデスクを作った</title><link>https://nabetama.com/posts/2020-05-18/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2020-05-18/</guid><description>材料や費用。DIYするときの勘所や注意点。使ってみての感想など。</description><pubDate>Mon, 18 May 2020 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ARC&apos;TERYXのプロトンLTが快適</title><link>https://nabetama.com/posts/2019-01-27/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2019-01-27/</guid><description>ロンＴなりカットソーなりの上にこれ1枚羽織れば神奈川・東京の冬には必要十分。洗濯物も少なくて済むしエコそのもの。</description><pubDate>Sun, 27 Jan 2019 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Fitbit Versa</title><link>https://nabetama.com/posts/2018-07-22/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2018-07-22/</guid><description>だいたい使い始めて3週間くらいの感想。ヴェルサ、ヴァーサと発音には諸説あるところだが、Youtubeで英語のレビューを聞いてみるとカタカナにすることは不可能だと思われるので気にしなくて良い。</description><pubDate>Sun, 22 Jul 2018 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Iris Keyboard を作った</title><link>https://nabetama.com/posts/2018-07-01/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2018-07-01/</guid><description>初めて自作キーボードを作ったのでその記録</description><pubDate>Sun, 01 Jul 2018 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>中華蕎麦 時雨が美味しい</title><link>https://nabetama.com/posts/2018-05-01/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2018-05-01/</guid><description>麺に蕎麦粉が練り込んであるっぽくて、ふわっと蕎麦の香りが口の中に広がる。蕎麦の香りが好きなので、次はつけ蕎麦を頼んでみても良いかも。</description><pubDate>Tue, 01 May 2018 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>2017年 やめたこと</title><link>https://nabetama.com/posts/2018-01-17/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2018-01-17/</guid><description>良かったかどうかはわからない。</description><pubDate>Wed, 17 Jan 2018 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Your Gold My Pink のライブ行ってきた</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-09-30/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-09-30/</guid><description>Gu/Voの板持氏とは数年前に知り合った。</description><pubDate>Sat, 30 Sep 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>自宅作業用にバロンチェア買った</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-09-02/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-09-02/</guid><description>ヤマト運輸のイケメンと委託業者的なおじさん2人が2Fまで運んでくれてサイコーでした。</description><pubDate>Sat, 02 Sep 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Kinesis AdvantageとErgodox Ezとの比較</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-08-05/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-08-05/</guid><description>友人の家に遊びに行ったら何やら黒い塊が転がっていた。買ったはいいけど全く使ってないとのことだったので借りてきた。欲しかったら値段提示してくれれば売ってやるって言われたので1ヶ月くらい使ってみて考えようと思ってたんだけど、今日2,3時間タイピングしてたら想像以上に使いやすかったので…</description><pubDate>Sat, 05 Aug 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Karabiner-Elementsで⌘英かなよりも快適に英数/かなを切り替えられるようになってた</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-07-13/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-07-13/</guid><description>その昔、SierraになってからというものUSキーボード民は試行錯誤して英数/かなの切り替えを行っていた。僕も例外に漏れず、⌘英かなやHammerSpoonを使ってはそのもっさりとした動作故、チャットで誤爆する事態が頻発していた。あまりにも情弱過ぎて知らなかったのだが、とうとうK…</description><pubDate>Thu, 13 Jul 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>『いかにして問題をとくか 実践活用編』</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-07-03/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-07-03/</guid><description>朝晩の通勤で読み終えた。知ってると得する的な内容が書かれているんだけど、真面目にわかりやすく懇切丁寧に記されているあたりがすごく好感が持てる。</description><pubDate>Mon, 03 Jul 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>gloops退職した</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-04-30/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-04-30/</guid><description>調べたら2年も働いてた。4月休みまくったので5月からパチっとスイッチ入れ替えていきたい。</description><pubDate>Sun, 30 Apr 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>近況</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-04-18/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-04-18/</guid><description>3月は転職活動を割りと頑張ってやってたり、花粉症の症状が尋常じゃなくて辛かったのできびしーと思って全然走らなかった。数回走ったが5,6kmで体きつくてやめた。</description><pubDate>Tue, 18 Apr 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>2月のランニング</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-02-28/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-02-28/</guid><description>7ラン で73.67km走った。1月に比べると機会が減ったが、その分走る距離を増やした。</description><pubDate>Tue, 28 Feb 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ランニング始めて100kmの時点で買ったものと進捗</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-02-20/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-02-20/</guid><description>正確には117.4kmだけど見た目がキレイなのでタイトルは100kmにしておいた。</description><pubDate>Mon, 20 Feb 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>バトルスタディーズ</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-02-18/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-02-18/</guid><description>嘘つかない！陰口言わない！喧嘩しない！逢い引きしない！</description><pubDate>Sat, 18 Feb 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アオアシ</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-02-13/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-02-13/</guid><description>成長、才能、可能性にゾクゾクする。</description><pubDate>Mon, 13 Feb 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>イミテーション・ゲームを観た</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-02-12/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-02-12/</guid><description>今年観た映像コンテンツの中では最も面白かった。</description><pubDate>Sun, 12 Feb 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>10km 60分切った</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-02-02/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-02-02/</guid><description>59:56/10km だった。</description><pubDate>Thu, 02 Feb 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>1月のランニング結果と2月の目標</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-31/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-31/</guid><description>帰宅後、7.7km走った。月間71.13kmだった。</description><pubDate>Tue, 31 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>今日のランニングとストレッチ</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-26/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-26/</guid><description>帰宅後、6.7km走った。</description><pubDate>Thu, 26 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>昨日のランニング</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-23/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-23/</guid><description>夕飯前に7.7km走った。</description><pubDate>Mon, 23 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>犬が死んだ</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-24/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-24/</guid><description>14歳10ヶ月だった。最期は親父の腕の中で抱かれながら死んだ。名は『ラペ』。</description><pubDate>Mon, 23 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>NIKE TECH FLEECEを買った</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-18/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-18/</guid><description>ほぼ毎日同じジーンズしか履いてなく、それしか身に着けて外に出れるようなパンツを持ってなかったので。</description><pubDate>Wed, 18 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>昨日のランニング</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-16/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-16/</guid><description>6km走った。</description><pubDate>Mon, 16 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>娘が3歳になった</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-16-2/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-16-2/</guid><description>Happy Birthday</description><pubDate>Mon, 16 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ErgoDox EZ 3週目くらいの備忘録</title><link>https://nabetama.com/posts/2017-01-17/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2017-01-17/</guid><description>ErgoDox EZスペック</description><pubDate>Mon, 16 Jan 2017 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Hugo, github pages, werckerで自動デプロイ 2016/05/12版</title><link>https://nabetama.com/posts/2016-05-12/</link><guid isPermaLink="true">https://nabetama.com/posts/2016-05-12/</guid><description>公式ドキュメントのwercker周りだけ情報が古い。</description><pubDate>Thu, 12 May 2016 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>